Anlässlich des Internationalen Tages zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen am 25. November bietet die kommunale Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Lotte gemeinsam mit der Karateabteilung des SC Halen einen Selbstbehauptungsworkshop für Frauen ab 16 Jahren an.

Der Aktionstag macht weltweit auf Gewalt gegen Frauen und Mädchen aufmerksam und setzt ein Zeichen für Gleichberechtigung, Schutz und ein gewaltfreies Leben. Der Workshop soll Frauen dabei unterstützen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese klar zu kommunizieren. Zudem werden Möglichkeiten aufgezeigt, in herausfordernden Situationen selbstsicher und entschlossen aufzutreten.

Die Teilnehmerinnen setzen sich mit ihrem eigenen Auftreten auseinander und lernen Strategien zur Selbstbehauptung kennen. Praktische Übungen vermitteln, wie sich Handlungsspielräume erweitern und das persönliche Sicherheitsgefühl stärken lassen.

Termin: Mittwoch, 25. November 2026
Uhrzeit: 18:00 bis 20:00 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Sporthalle Wersen

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, ein Getränk sowie ein Handtuch.

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist bis zum 23. November 2026 bei der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten Ulrike Heeger möglich. Frau Heeger ist telefonisch unter 05404 889-30 (ggf. Anrufbeantworter, bitte Namen und Telefonnummer hinterlassen) oder per E-Mail: heeger@lotte.de erreichbar.

Foto: Marie Fier